Mélina GUILLET
Diététicienne-nutritionniste et Thérapeute en Accompagnement Emotionnel à Chartres
 
Mélina GUILLET, Diététicien-nutritionniste et Thérapeute en Accompagnement Emotionnel à Chartres

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Votre diététicienne-nutritionniste et Thérapeute en Accompagnement Emotionnel à Chartres

Mélina GUILLET est Diététicienne-nutritionniste et Thérapeute en Accompagnement Emotionnel à Chartres (28) près de Châteaudun, Dreux, Rambouillet.
Depuis plus de 20 ans, elle accueille enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs ou encore seniors lors de consultations individuelles en cabinet, ou lors d'animations de groupe, en école, en association ou en entreprise.

La diététique est une pratique qui s'intéresse à l’alimentation équilibrée. Si la nutrition se définit comme la science qui analyse les rapports entre la nourriture et la santé, la diététique y intègre une dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires. Wikipédia

La prescription médicale n’est pas obligatoire lors des consultations chez votre diététicienne.

Elle propose un accompagnement de qualité et très personnalisé pour un Bien-être durable.

N'hésitez pas à  prendre rendre-rendez-vous.

Mélina GUILLET, votre diététicien-nutritionniste et Thérapeute en Accompagnement Emotionnel

Je propose un accompagnement diététique seul et/ou avec un accompagnement émotionnel. J’ai l’habitude de m’adresser à différents publics : enfants,adolescents, adultes, personnes âgées. J’adapte mon discours en fonction de la personne que je prends en compte dans sa globalité. J’ajuste mon accompagnement à ses connaissances, ses croyances, son histoire, ses habitudes et rythme de vie, sa culture et ses représentations. Mon suivi et mes conseils tiennent également compte de la dimension psycho-sociale et des émotions du patient. En effet, le comportement alimentaire est souvent en grande partie lié à du stress, à des émotions, à une mauvaise estime de soi. Agir sur cela permet d'agir en profondeur pour être mieux dans sa vie et changer ses comportements alimentaires pour aboutir à des résultats concrets et durables. J’ai développé une écoute et un accompagnement de qualité. J’ai suivi plusieurs formations sur la relation d’aide, l’entretien motivationnel et l'accompagnement émotionnel. Je suis dans une démarche centrée sur l'autonomisation du patient qui le rend acteur de sa vie, de sa santé et qui vise un mieux-être durable.

Votre cabinet de diététique et nutrition à Chartres

Accéder au cabinet

Mélina GUILLET

34 rue de la Tannerie
28000 Chartres

Le cabinet est facilement accessible depuis Lèves, Mainvilliers, Lucé, Le Coudray, Luisant, Maintenon, Trégueux, Auneau, Nogent-le-Roi, Épernon, Bonneval, Dreux, Vernouillet, Courville sur Eure, Brou.

Prendre rendez-vous

Mélina GUILLET est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Mélina GUILLET

Informations pratiques

Je vous propose des consultations de nutrition en cabinet, en école ou encore en entreprise pour tous : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes mais aussi sportifs ou seniors.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Interventions possibles en école, en entreprise, en association
  • Remboursement possible selon la mutuelle ( à demander)
  • Spécialisée pour les enfants

Ils ont fait une séance avec Mélina GUILLET

Par Mme G.

C’est une approche thérapeutique vraiment très intéressante selon moi dans le sens où elle est expérientielle. Chaque séance est en effet une expérience à vivre. On parle bien évidemment, on reçoit une écoute active bienveillante de la part du thérapeute puis on revit par des visualisations et des sensations corporelles une situation précédemment vécue pouvant être de gênante jusqu’à traumatisante. Cette approche corporelle et vocale (dans le sens d’émettre des sons) est très libératrice du traumatisme. A l’issue de chaque séance, je me sentais allégée d’un poids et aussi beaucoup plus confiante en moi car je sentais un alignement entre mon corps, mes émotions et mes pensées. Quel soulagement et quel pouvoir ! Une sensation que, nettoyée de ce qui m’encombrait, tout devenait à nouveau possible ! Ma vie n’en a pas pour autant bouleversé, cependant je sens que ces quelques mois de thérapie ont contribué à un nettoyage émotionnel profond et m’ont permis de découvrir et de m’exercer à un outil que l’on peut s’approprier et utiliser en dehors d’un cadre d’accompagnement thérapeutique, comme une hygiène de vie, lorsque l’on vit une situation émotionnelle difficile. J’ai beaucoup de gratitude pour la personne qui m’a accompagnée sur ce chemin de libération et de conscience. Depuis maintenant 2 ans , je travaille l émotionnel avec Melina Guillet, au début des séances nous avons travaillé les émotions " simples" qui m ont permis dans un premier temps de mieux gérer mes émotion au travail ainsi que vis à vis de mes collègues puis au fur et à mesure nous avons travaillé les émotions plus compliquées qui touchait à la famille proche , j ai aussi pu devenir autonome sur le travail de certaine émotions. Malgré tout sur certaines scènes, qui sont particulièrement compliquée car très ancrées, j ai besoin d'aide .Mais je me sens beaucoup plus apaisée que au début de notre travail et j'ai aussi beaucoup plus de facilité à gérer mes émotions et celle de ceux qui m entoure. Cela m'a aussi permis de recommencer à prendre confiance en moi et m affirmer auprès des autres ainsi que apprendre à dire non.

Par P.

Je suis en thérapie avec Mélina depuis 4 ans. Je l'ai consultée car je me sentais mal dans ma peau, et souvent coupée des autres. Tout me semblait lourd dans ma vie. Le déroulement des séances se fait facilement et sans préparation, (même s'il est fréquent que je me "pousse" pour m'y rendre). Mélina me demande comment je me sens, ou comment se sont passés mes derniers jours. Il ressort toujours de la discussion un événement sur lequel travailler. Ensuite il s'agit, grâce à la guidance de Mélina, de retourner dans une situation précise et de se reconnecter avec l'émotion et les ressentis qui sont apparus. Ces derniers provoquent chez moi diverses gênes ou douleurs dans mon corps. Les premiers mois, je pleurais beaucoup, et je sentais que les larmes me guérissaient. Récemment, je me suis connectée à la haine, et grâce au travail émotionnel j'ai pu rétablir le contact et le dialogue avec mes proches et surtout être en paix avec moi-même. Ce travail émotionnel demande de la constance et un certain courage car c'est difficile de se confronter à ses propres blessures et de revivre des moments douloureux. Dans mon cas, la libération est parfois passée par de longues plaintes et des cris puissants que la bienséance m'aurait interdit de produire en dehors du cadre thérapeutique. Ceci dit, maintenant que je maîtrise cet outil, je ne manque pas de l'utiliser au quotidien pour évacuer une émotion chaque fois que je la trouve gênante. Le lien de confiance avec Mélina m'a aidé à traverser bien des épreuves: deuil, relation conflictuelle avec ma fille, crise avec mon conjoint. Je me sens de plus en plus consciente de ce qui m'entoure et donc de plus en plus vivante, avec des projets que j'arrive à réaliser avec plus de fluidité. Bien sûr il m'arrive encore d'avoir des doutes ou d'avoir peur, mais je me laisse traverser de plus en plus facilement par mes émotions, sans penser, comme c'était le cas au début de la thérapie, que si je me mettais à pleurer, je ne pourrais plus jamais m'arrêter. Aujourd'hui je me sens davantage connectée à mes besoins, ce qui m'a permis de réaliser de belles rencontres et de changer de nombreux points de vues. Par exemple: je ne cuisinais jamais, je comprends maintenant qu'on puisse en retirer du plaisir, et je commence doucement à m'y mettre. Je n'en ai pas fini avec cette démarche, mais je constate qu'elle restaure chez moi l'estime de moi-même, la confiance en moi, et me permet de mieux me connaître et de voir toute cette colère que j'abritais, me permettant de lâcher mes rancunes. Je m'accepte mieux telle que je suis, tant sur les plans physique qu'émotionnel, je sens que le lien avec les autres est plus facile, et que j'accueille mieux les événements que je traverse au quotidien qu'ils soient agréables ou non.

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