Informations pratiques du cabinet à Chartres

C’est une approche thérapeutique vraiment très intéressante selon moi dans le sens où elle est expérientielle. Chaque séance est en effet une expérience à vivre. On parle bien évidemment, on reçoit une écoute active bienveillante de la part du thérapeute puis on revit par des visualisations et des sensations corporelles une situation précédemment vécue pouvant être de gênante jusqu’à traumatisante. Cette approche corporelle et vocale (dans le sens d’émettre des sons) est très libératrice du traumatisme. A l’issue de chaque séance, je me sentais allégée d’un poids et aussi beaucoup plus confiante en moi car je sentais un alignement entre mon corps, mes émotions et mes pensées. Quel soulagement et quel pouvoir ! Une sensation que, nettoyée de ce qui m’encombrait, tout devenait à nouveau possible ! Ma vie n’en a pas pour autant bouleversé, cependant je sens que ces quelques mois de thérapie ont contribué à un nettoyage émotionnel profond et m’ont permis de découvrir et de m’exercer à un outil que l’on peut s’approprier et utiliser en dehors d’un cadre d’accompagnement thérapeutique, comme une hygiène de vie, lorsque l’on vit une situation émotionnelle difficile. J’ai beaucoup de gratitude pour la personne qui m’a accompagnée sur ce chemin de libération et de conscience. Depuis maintenant 2 ans , je travaille l émotionnel avec Melina Guillet, au début des séances nous avons travaillé les émotions " simples" qui m ont permis dans un premier temps de mieux gérer mes émotion au travail ainsi que vis à vis de mes collègues puis au fur et à mesure nous avons travaillé les émotions plus compliquées qui touchait à la famille proche , j ai aussi pu devenir autonome sur le travail de certaine émotions. Malgré tout sur certaines scènes, qui sont particulièrement compliquée car très ancrées, j ai besoin d'aide .Mais je me sens beaucoup plus apaisée que au début de notre travail et j'ai aussi beaucoup plus de facilité à gérer mes émotions et celle de ceux qui m entoure. Cela m'a aussi permis de recommencer à prendre confiance en moi et m affirmer auprès des autres ainsi que apprendre à dire non.

C’est une approche thérapeutique vraiment très intéressante selon moi dans le sens où elle est expérientielle. Chaque séance est en effet une expérience à vivre. On parle bien évidemment, on reçoit une écoute active bienveillante de la part du thérapeute puis on revit par des visualisations et des sensations corporelles une situation précédemment vécue pouvant être de gênante jusqu’à traumatisante. Cette approche corporelle et vocale (dans le sens d’émettre des sons) est très libératrice du traumatisme. A l’issue de chaque séance, je me sentais allégée d’un poids et aussi beaucoup plus confiante en moi car je sentais un alignement entre mon corps, mes émotions et mes pensées. Quel soulagement et quel pouvoir ! Une sensation que, nettoyée de ce qui m’encombrait, tout devenait à nouveau possible ! Ma vie n’en a pas pour autant bouleversé, cependant je sens que ces quelques mois de thérapie ont contribué à un nettoyage émotionnel profond et m’ont permis de découvrir et de m’exercer à un outil que l’on peut s’approprier et utiliser en dehors d’un cadre d’accompagnement thérapeutique, comme une hygiène de vie, lorsque l’on vit une situation émotionnelle difficile. J’ai beaucoup de gratitude pour la personne qui m’a accompagnée sur ce chemin de libération et de conscience. Depuis maintenant 2 ans , je travaille l émotionnel avec Melina Guillet, au début des séances nous avons travaillé les émotions " simples" qui m ont permis dans un premier temps de mieux gérer mes émotion au travail ainsi que vis à vis de mes collègues puis au fur et à mesure nous avons travaillé les émotions plus compliquées qui touchait à la famille proche , j ai aussi pu devenir autonome sur le travail de certaine émotions. Malgré tout sur certaines scènes, qui sont particulièrement compliquée car très ancrées, j ai besoin d'aide .Mais je me sens beaucoup plus apaisée que au début de notre travail et j'ai aussi beaucoup plus de facilité à gérer mes émotions et celle de ceux qui m entoure. Cela m'a aussi permis de recommencer à prendre confiance en moi et m affirmer auprès des autres ainsi que apprendre à dire non.